Kanaa ja riisiä uunissa |
||||
|
|
2 annosta, 1 annos sisältää 360 kcal
|
|||
| 2 | broilerin marinoitua rintafileetä | Laita uunivuokaan folion
päälle tai paistopussiin paprika-, sipuli- ja herkkusienilohkot, sekä
riisi vesi ja mausteet. Laita päällimmäiseksi rintafileet. Tee foliosta
nyytti tai sulje paistopussi. Paista 200°C:ssa noin 30 min.
Vinkki: kokeile eri kasviksia ja erilaisia broilerin marinadeja |
||
| 1 | punainen paprika | |||
| 1 | keltainen paprika | |||
| 1 | sipuli | |||
| tuoreita herkkusieniä | ||||
| 1 dl | riisiä | |||
| 2 dl | vettä | |||
| currya | ||||
| 1 pss | rasvatonta kasvisliemijauhetta | |||
|
|
||||