Broileri-kasvishöystö |
||||
|
|
4 annosta, 1 annos sisältää 175 kcal
|
|||
| 300 g | broilerisuikaleita | Halkaise, huuhdo ja suikaloi
kasvikset. Halkaise suuret herkkusienet. Kuumenna öljy pannussa ja
ruskista broilerisuikaleita pienissä erissä. Lisää paloitellut
kasvikset ja mausta suolalla ja pippurilla. Hauduta silloin tällöin
sekoittaen noin 10 min.
Höystä lopuksi tuoreilla yrteillä. Tarjoa riisin tai vaalean leivän kera. |
||
| 1 | purjo | |||
| 1 | punainen paprika | |||
| 1 | keltainen paprika | |||
| 1 | kesäkurpitsa | |||
| 200 g | tuoreita herkkusieniä | |||
| 1 rkl | öljyä | |||
| ripaus | suolaa | |||
| sitruunapippuria | ||||
| Päälle: | tuoreita yrttejä hienonnettuna | |||
|
|
||||